ホットヨガ吉祥寺

 

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ホットヨガの教室でいいところがないかと探していたのですが、吉祥寺にあるラバというホットヨガスタジオを進められました。ラバは東京だけでなく全国にもたくさんの店舗を持つというスタジオらしく、料金も明朗ではじめてでも行きやすいというのがその理由です。

 

さらに、レッスンの体験に加えて燃焼系のドリンクとダイエット酵素がセットになったトライアルコースも特別価格で提供されているということ。ダイエットや冷え性を治したいと思っている自分には、うってつけだと思い行ってみることにしました。

 

とはいえ、ホットヨガが始めてだったので本当に大丈夫かは行くまでとても不安でした。専用の服を持っているわけではないし、どういう更衣室で着替えるのだろう、終わったらお化粧をして帰れるのだろうかなど、様々な疑問もあったのです。

 

問い合わせてみると、服は手持ちの動きやすい服でOK(Tシャツなどで構わないということでした)。更衣室やシャワー室、パウダールームもあるということです。これなら、仕事帰りなどの時間に気軽に寄れるのでいいなあと思いました。

 

実際に吉祥寺の店舗で体験レッスンを受けてみたのですが、本当にものすごい量の汗をかきます。すごくデトックスされているという気がしました。ポーズを一つ一つ取っていくのですが、ゆっくりやるので初心者の私でもなんとかついていけます。変なポーズになっていたりするところは、インストラクターの方に指導してもらえるのも助かりました。

 

終わると本当に身体がリフレッシュして、いい気分になります。シャワーを浴びてお化粧をすると、身体が軽くなったような気持ちがしました。家に帰ってサイズを計測してみたのですが、思った以上にサイズダウンもしていたため、ダイエット効果も期待できそうです。

 

それと、冷え性な私ですが手足がいつまでもあたたかかったのも感動しました。こうしてしっかり効果を感じるので、また行きたくなってしまいましたね。さっそくレッスンを契約しました。

 

吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F

 

三鷹店
東京都武蔵野市中町1-6-5 Y・Nビルみたか 5F

 

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